Zaman içerisinde hem yediğimiz besin değeri düşük sağlıksız yağlı yiyeceklerden, hem de çevresel faktörlerden ötürü vücudumuzdaki toksinler artış gösterir. Bu durum vücutta stres dediğimiz bir takım metabolik sıkıntılara sebebiyet verir. Beraberinde de; bağışıklık sisteminin zayıflaması, hızla kilo alımı, halsizlik, cilt bozulmaları sivilcelenmeler yağlanmalarbaş gösterir kimi zaman yemek fişi kullanarak kimi zaman da hızlı acil çözüm olsun diyerekten yediğimiz sağlıksız sindirim sistemi sorunları, kronik baş ağrısı, sıkıntılı ruh hali, uyku problemleri ve uzun dönemde kanser gibi daha ciddi sağlık problemlerine neden olabilir. Yaşam koşulları nedeniyle sürekli olarak maruz kaldığımız, vücudumuzda biriken toksinler ve fazla kilolardan kurtulmak için doğru ve hızlı yağ yakmayı sağlayan detoks diyeti nasıl olmalıdır?
Günümüzde bu hizmeti sağlayan merkezleri bulmak oldukça kolay bu yazımızda o merkezlerden birini tanıyacağız.
DOĞAL YAŞAM DETOKS MERKEZİ
1994 yılında dağıtım ve pazarlama faaliyet başlangıcı ile İstanbul’da kurulmuştur. Kendi öz sermayesi ile büyüyen firma; İstanbul – Kartal, Mahmutpaşa ve Mercan, Ankara –şube açarak satış organizasyonlarını Anadolu’nun tamamına yaymayı kısa sürede başarmıştır.
2002 yılı itibariyle İstanbul Merkez ve Bursa Şubesiyle sağlık sektöründe ürün dağıtım ve pazarlama organizasyonları yapan firma Kartal İstanbulda 2007 yılında atılım hamlesini Amira sağlık medikal Ltd. Şti. markası ile perçinlemiştir. Şişli Osmanbeyde merkez, Şişli Pangaltıda 2.şube olarak hizmet vermiştir.
Amira Sağlık 25 02 2014 Bakırköy’de hizmete soktuğu 3. Şubesi ile birlikte isim değişiklikliğine giderek Detoks Doğal Yaşam Merkezi olarak yoluna devam etmektedir.
KİMLER DETOKS YAPTIRMALI:
Bana sorarsanız herkes günümüzün stresli iş hayatı yoğun tempoda koşuşturmaları hızlı alınıp verilen kilolar metobolizmaya verdiğimiz zarar yeme alışkanlıkları derken bu çemberi oldukça genişletmemiz mümkün birde kesin yaptırması gerekenleri ve bu çalışmayla sonuçların harika olacağının garantisini verebiliriz..!
Sabah uyanmakta zorlananlar,
Kendini sürekli yorgun ve güçsüz hissedenler,
Bitkinlik, yetersizlik, halsizlik şikayetleri olanlar,
Aşırı stresli çalışanlar,
Sık seyahat edenler,
Hareketsiz bir yaşam sürdürenler,
Ödem, gaz, şişkinlik şikayetleri olanlar,
Yeterli su içmeyenler,
Alkol ve kafeini fazla alanlar,
Her gün 5 porsiyon sebze-meyve tüketmeyenler; detoks’a ihtiyaç duyabilir.
Bu belirtilerin hemen hemen hepsi bende var diyorsanız hiç beklemeyin derim.
Kullanabileceğiniz detoks tariflerini internetten bulmak mümkün uygulamakta ancak her işi uzmanı yapmalı öyle değilmi. Tamam bir de detoks tarifi paylaşıp son dönemlerde popüler olan merkezimi tanıtmaya geçelim öyleyse
DETOKS TARİFİ:
Limonlu ılık su
Kahvaltı:
Şekersiz, light süt
Kahvaltılık tahıl gevreği
Kuru kayısı
Kuşluk:
Taze hazırlanmış sebze veya meyve suyu karışımı
Öğle yemeği öncesi:
Nane veya rezene çayı ya da ılık su
Öğlen:
Izgara, buğulama veya fırında balık
Taze haşlanmış sebze tabağı (brokoli, Brüksel lahanası, kabak, karnabahar, yeşil fasulye, bezelye vb.)
Kaymaksız, light yoğurt
Bol yeşil salata (sirke, limon ve 1 çay kaşığı z.yağı)
İkindi:
Yeşil elma
Kepekli bisküvi
Akşam yemeği öncesi:
Ihlamur veya limon suyu
Akşam:
Nohut
Bulgur pilavı
yoğurt ile hazırlanmış brokoli / cacık
Gece:
Bitki çayı veya ılık suya ilave edilmiş bir çay kaşığı bal
Günde en az 30 dakika egzersiz yapılması önerilmektedir.
DETOKS DOĞAL YAŞAM MERKEZİ
MERKEZ
Yukarı Mah. Üsküdar Cad. No: 30/2 Kartal/İSTANBUL (Shell Benzin karşısı)
Tel: 0216 387 35 34 – 0216 387 34 35
ŞUBE
Adres : Mithatpaşa Caddesi. 44/5 Kızılay/ANKARA
Tel : 03124339249
Web : www.detoksdogalyasam.com
Mail : info@detoksdogalyasam.com